Hommikuklubi Pilates

Hommikune Pilates ja venitus Pärnu rannas – Surf’n’Soul joogamajas.

Tule naudi suvehommikuid Pärnu rannas treeninguga, mis põhineb klassikalisel Pilatese metoodikal ja venitustel. Tund toimub matil, rahulikus tempos, kuid pakub intensiivset kerelihaste tööd teadliku ja kontrollitud liikumise kaudu.

Fookuses on kere- ja seljalihaste tugevdamine ning kogu keha liikuvuse parandamine. See on ideaalne viis päeva tervislikuks ja energiliseks alustamiseks!

Tund sobib igale tasemele – harjutusi saab kohandada nii algajatele kui ka edasijõudnutele.

Tunnid toimuvad suveperioodil teisipäeviti ja neljapäeviti kell 7.30, kestusega 50 minutit.

Asukoht: Surf’n’Soul joogamaja Pärnu rannas. Google Mapsi otsing „Surf’n’Soul“ juhatab õigesti kohale. Tule Ranna Side tänava parklasse, liigu sealt mere poole, ranna ääres pööra vasakule ja kõnni kuni viimase majani. Seal ootabki Surf’n’Soul joogamaja.

Broneerimine ja lisainfo: http://hommikuklubi.setmore.com/